Posts Tagged ‘postura’

Dic
11
Dolor crónico de espalda

Dolor crónico de espalda

Según las estadísticas, el 30% de la población sufre de dolor crónico de espalda. Se ha catalogado así al dolor continuo de 3 a 6 meses al año. Un simple dolor de espalda podría desencadenar en un dolor crónico cuando el daño es asumido e interiorizado por los músculos de la espalda, volviéndolo permanente. Continuar Leyendo

Dic
05
Las posturas para dormir son muy importantes

Las posturas para dormir son muy importantes

Según las estadísticas, el 80% de las personas ha sentido alguna vez dolor de espalda. Esta dolencia se ha vuelto cada vez más común debido al creciente sedentarismo y a la reducción de esfuerzo corporal. En este sentido, las posturas para dormir son bastante importantes, ya que se encuentran directamente relacionadas al dolor de espalda. Continuar Leyendo

Nov
23
Técnica de Terapia Manual

Técnica de Terapia Manual

La terapia manual aplicada a los pacientes que presentan dolor de espalda ha sido promovida por una serie de experimentadas figuras que, con el uso de sus manos, han logrado detectar anomalías orgánicas que producen dolor. Asimismo, la terapia manual hoy en día cuenta con una sólida formación académica que le ha permitido tecnificarse. Continuar Leyendo

Nov
18
La técnica Alexander requiere concentración

La técnica Alexander requiere concentración

Ante el dolor de espalda, cuello y hombros podemos optar por diferentes formas de alivio o cura. Entre ellas destaca la técnica Alexander como una propuesta integral donde tanto lo fisiológico como lo psicológico tienen importancia para la solución. Es decir, el problema es mucho más que un simple dolor de espalda, y estamos ante malas posturas que reflejan una serie de vivencias interiorizadas con el tiempo. Continuar Leyendo

Nov
11
Posturas frente al ordenador

Posturas frente al ordenador

En los últimos años la cantidad de personas que usan un ordenador para su diario vivir ha aumentado vertiginosamente. La tecnología nos ha invadido y hoy en día usar un ordenador por trabajo o diversión se ha vuelto casi una necesidad, lo que ha derivado en que se generen malas posturas y por tanto, mil y un casos de dolor de espalda. Continuar Leyendo