Las posturas para dormir son muy importantes

Según las estadísticas, el 80% de las personas ha sentido alguna vez dolor de espalda. Esta dolencia se ha vuelto cada vez más común debido al creciente sedentarismo y a la reducción de esfuerzo corporal. En este sentido, las posturas para dormir son bastante importantes, ya que se encuentran directamente relacionadas al dolor de espalda. Continuar Leyendo